Mrazené ochutené sleďové filety s ikrami
Funkcie
- Farba:Červená, žltá, zelená
- Chuť:Kombinácia ikier sleďa a korušky poľnej s atraktívnou farbou, svieža, ale nie rybia, s viacvrstvovou textúrou, chrumkavá a sladká.
- Výživová zložka:Sleď bohatý na fosfolipidy má zázračný vplyv na kardiovaskulárne zdravie, postupne znižuje krvný tlak a spomaľuje tempo aterosklerózy a má priaznivý vplyv na vývoj mozgu plodu počas tehotenstva; okrem toho, bohatý obsah vápnika v sleďoch môže predchádzať osteoporóze.
Ikry poľovnice kapustovej, bohaté na minerály, stopové prvky a bielkoviny, majú priaznivý vplyv na zdravie a starostlivosť o pokožku. Tiež čistia pečeň, odstraňujú zápaly a rozjasňujú oči, najmä u malých detí.
Odporúčaný recept
Plátky sleďa s rybími ikrami sushi
Pripravte si čerstvé, mrazené ochutené filety zo sleďa s ikrami. Pripravte si sushi ryžu, bambusové závesy na sushi, morské riasy a ďalšie nástroje, ako sú nože, formičky atď. Mrazené ochutené filety zo sleďa s ikrami položte na sploštenú ryžu a zrolujte ich a nakrájajte spolu so šalátovým dresingom, kečupom, wasabi omáčkou atď. Alebo zmiešajte mrazené ochutené filety zo sleďa s ikrami s ryžou a vložte ich do formy, aby ste si vytvorili vlastný tvar sushi.
Šalát z plátkov sleďa s rybími ikrami
Pripravte si morské plody, ako je losos, krevety a surovú zeleninu, ako je šalát a listy shiso, ktoré sa dobre hodia k mrazeným ochuteným sleďovým filetom s ikrami. Pridajte pripravené ingrediencie do omáčky a premiešajte, aby ste získali chutné a nízkokalorické jedlo, ktoré je ideálne pre tých, ktorí držia diétu.
