Mrazené korenené filé zo sleďa s ikrami
Vlastnosti
- Farba:Červená, žltá, zelená
- Chuť:Kombinácia ikry zo sleďa a korušky s atraktívnou farbou, svieža, ale nie rybacia, viacvrstvová textúra, chrumkavá a sladká.
- Nutričná zložka:Sleď, bohatý na fosfolipidy, má zázračný vplyv na kardiovaskulárne zdravie, postupne znižuje krvný tlak a spomaľuje rýchlosť aterosklerózy a priaznivo pôsobí na vývoj mozgu plodu počas tehotenstva; okrem toho, bohatý obsah vápnika sleďa môže zabrániť osteoporóze.
Ikry huňáčika, bohaté na minerály, stopové prvky a bielkoviny, priaznivo pôsobia na zdravie pokožky a starostlivosť o ňu. Pôsobí tiež na prečistenie pečene a odstránenie ohňa a rozjasnenie očí, najmä pre oči malých detí.
Odporúčaný recept
Plátky sleďov s rybím ikry Sushi
Pripravte čerstvé mrazené ochutené filé zo sleďa s ikrami. Pripravte si sushi ryžu, sushi bambusové závesy, morské riasy a ďalšie nástroje ako nože, formičky atď. Mrazené ochutené filé zo sleďa s ikrami položte na urovnanú ryžu a zrolujte a nakrájajte so šalátovým dresingom, kečup, wasabi omáčka atď.Alebo mrazené ochutené filé sleďa s ikrami vmiešajte do ryže a vložte do formy, aby ste si vytvorili vlastný tvar sushi.
Nakrájaný sleď s rybím šalátom
Pripravte si ingrediencie z morských plodov, ako je losos, krevety a surová zelenina, ako je hlávkový šalát a listy shiso, ktoré sa hodia k mrazeným ochuteným sleďovým filetom s ikry. Pridajte pripravené ingrediencie do omáčky a premiešajte, aby ste získali lahodné a nízkokalorické jedlo, ktoré je ideálne pre tých, na diéte.
